디지털 미니멀리즘 실천하기 요즘 우리는 스마트폰과 SNS, 이메일, 그리고 각종 디지털 기기에 둘러싸여 하루의 대부분을 보내고 있습니다. 하지만 어느 순간부터 저는 이러한 디지털 환경이 제 삶에 과도하게 영향을 미친다는 것을 깨닫게 되었습니다. 스마트폰을 들여다보는 시간이 점점 늘어나면서 해야 할 일은 미뤄지고, 집중력은 떨어지며, 스트레스는 점점 커지는 것을 느꼈습니다. 결국, 저는 이 문제를 해결하기 위해 '디지털 미니멀리즘'을 실천하기로 결심했고, 그 과정을 통해 얻은 변화를 공유해보려고 합니다. 디지털 미니멀리즘을 실천하게 된 계기제가 디지털 미니멀리즘을 시작하게 된 가장 큰 계기는 스마트폰 사용 시간이 점점 길어지면서 불필요한 피로와 스트레스를 느끼게 되었기 때문입니다. 하루에도 몇 번씩 SNS를 확인하고, 이메일 알림에.. 2025. 4. 2. 이전 1 ··· 24 25 26 27 28 29 30 ··· 34 다음
